Consumo

¿Por qué es importante?

Reconsiderar y resistir significa evitar el consumo innecesario de recursos y dinero. Resistir la tentación de comprar más de lo que necesitamos y cuestionar nuestros hábitos de consumo debe formar parte de nuestra mentalidad si queremos un futuro más sostenible.

Reducir nuestro consumo es una de las acciones más efectivas que podemos tomar por el medio ambiente.

Consejos prácticos

• Sé consciente de tus hábitos de consumo y toma decisiones informadas.
• Evita envases y plásticos innecesarios, especialmente los de un solo uso.

Antes de comprar algo, pregúntate:

• ¿Realmente lo necesito?
• ¿Me aportará valor a largo plazo?
• Si lo necesitas, ¿puedes comprarlo de segunda mano o pedirlo prestado?

Reconsidera tus hobbies, deportes y vacaciones.

• ¿Requieren muchos recursos? ¿Podrían ser más sostenibles?
• Algunos deportes consumen mucha energía o agua (como el golf o el esquí).
• Elige cuidadosamente tus destinos de vacaciones (módulo de Movilidad)

¿Sabías que…?

“El producto más ecológico es el que no compraste.” — Joshua Becker

¿Por qué es importante?

Influimos en el mercado con nuestras decisiones. Cuando aumenta la demanda de productos sostenibles —y disminuye la de los no sostenibles— las empresas responden.

Elegir productos fabricados con materiales sostenibles, producidos de forma responsable y diseñados para durar ayuda a transformar el mercado y apoyar a empresas comprometidas.

Consejos prácticos

• Compra productos locales siempre que sea posible para reducir emisiones de transporte.
• Compra de segunda mano (tiendas, mercadillos o plataformas online).
• Elige dispositivos electrónicos reacondicionados. Ofrecen calidad similar a la de uno nuevo, a menor precio y con menor impacto ambiental.
• Compra al por mayor solo si realmente lo necesitas y lo usarás. Especialmente en alimentos, evita desperdiciar.
• Opta por ropa sostenible.
  • Un solo par de jeans puede requerir hasta 10.000 litros de agua. La ropa de segunda mano es una alternativa económica y sostenible.
• Elige materiales sostenibles (bambú, fibras naturales, plástico reciclado).→ Importante: Lo más sostenible es usar lo que ya tienes hasta que termine su vida útil. No recomendamos desechar productos funcionales solo para reemplazarlos por versiones “más sostenibles”.

En la cocina:

Cuando necesites reemplazar algo:

• Sustituye toallas de papel por paños reutilizables de fibras naturales.
• Cambia utensilios de teflón por acero inoxidable.
• Usa láminas reutilizables en lugar de papel para hornear.
• Sustituye textiles de algodón en lugar de fibras sintéticas.

En el baño:

Cuando necesites reemplazar algo:

• Usa champú y jabón en barra en lugar de productos líquidos.
• Elige desodorante en crema en envases reutilizables.
• Prueba pastillas de pasta dental.
• Utiliza papel higiénico reciclado.
• Sustituye algodones desechables por discos reutilizables.
• Considera pañales reutilizables.
• Para mujeres, prueba la copa menstrual o ropa interior menstrual como alternativa sostenible.

Recuerda:

• Invierte en calidad.
• Elige productos duraderos y reparables.
• Menos es más.

Consulta también el Módulo de Residuos para más ideas sobre cómo reducir el plástico en casa.

¿Por qué es importante reparar?

Reparar prolonga la vida útil de los productos y reduce residuos. Forma parte de una economía circular que minimiza la extracción de recursos y el impacto ambiental.

Cada objeto reparado es un producto menos en el vertedero.

Consejos prácticos:

• Compra artículos usados y dales una segunda vida.
• Repara dispositivos electrónicos antes de reemplazarlos.
• Restaura muebles en lugar de comprar nuevos.
• Busca “repair cafés” en tu región.
• Ajusta o repara tu ropa antes de desecharla.