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¿Por qué es importante la energía?

La energía es omnipresente en nuestra vida cotidiana, siendo la fuerza impulsora detrás de cada actividad, desde disfrutar de música en nuestros dispositivos hasta iluminar nuestras casas y mover nuestros vehículos. El sector energético abarca toda la infraestructura necesaria para recolectar, generar, distribuir, almacenar y consumir energía en nuestros hogares, negocios y desplazamientos. Desde la manufactura hasta la agricultura, desde la atención médica hasta el transporte, nuestra sociedad depende crucialmente de un suministro estable de energía.
Sin embargo, en la actualidad, los combustibles fósiles siguen dominando más del 80% de la producción mundial de energía, generando aproximadamente dos tercios de todas las emisiones de gases de efecto invernadero, lo que requiere una reducción urgente. El 60% de nuestra electricidad aún proviene de fuentes como el gas, el carbón y el petróleo. Comprometiéndonos a reducir el consumo energético y mejorar la eficiencia, podemos desempeñar un papel clave en la disminución del uso diario de combustibles fósiles y la reducción de los niveles de dióxido de carbono en la atmósfera.
Este módulo se enfoca en la energía necesaria para nuestras actividades diarias en el hogar o en el trabajo, proporcionando recomendaciones sobre cómo reducir el consumo y utilizar la energía de manera más eficiente. Para obtener orientación sobre formas más estructurales de ahorrar energía, como la modernización o la construcción, consulte nuestro módulo de Vivienda. Para consejos relacionados con la energía en el transporte, visite nuestro módulo de Movilidad.
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¿Por qué es importante la energía?
1. Cambiar a un proveedor de energía limpia

La energía es fundamental para nuestra sociedad y nuestro desarrollo económico y social. Por lo tanto, debemos lograr un suministro de energía sostenible que se alinee con las necesidades de un mundo climáticamente neutro.
Cambiar a un proveedor de energía limpia puede tener un impacto significativo en esta transición. Las fuentes de energía renovable, como la solar, eólica, hidroeléctrica, biomasa y geotérmica, son abundantes y se regeneran naturalmente, emitiendo mínimos o nulos gases de efecto invernadero y contaminantes al aire.
El uso de combustibles fósiles para la generación de electricidad contribuye al 25 % de todas las emisiones de gases de efecto invernadero, siendo aproximadamente la mitad (un 12 %) atribuible al consumo eléctrico en edificios y hogares. En 2020, alrededor del 29 % de la electricidad mundial provenía de fuentes renovables; este porcentaje puede incrementarse mediante la adopción de un proveedor de energía limpia, si las condiciones lo permiten.
Además, según su ubicación, puede considerar cambiar de gas combustible fósil (metano o butano) a biogás. El biogás se produce mediante un proceso natural en el cual microorganismos descomponen material orgánico en ausencia de oxígeno. Este recurso versátil puede utilizarse para cocinar, calentar, enfriar y generar electricidad, o puede ser refinado para su uso como combustible vehicular o inyección en la red de gas.
5 razones adicionales por las cuales acelerar la transición hacia la energía limpia es beneficioso:
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Las fuentes de energía limpea están en nuestro alrededor.
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Es más barata.
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Es más saludable.
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Crea puestos de trabajo.
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Tiene sentido económico.
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2. Ahorre energía

Hay un gran impacto positivo en el clima y el medio ambiente al reducir nuestro consumo de energía. Además de reducir nuestra dependencia de recursos energéticos no renovables, como los combustibles fósiles, reducir la cantidad de emisiones de gases de efecto invernadero también nos ayuda a ahorrar dinero al pagar las facturas de energía.
La conservación de la energía reduce la expansión del desarrollo y la extracción de recursos naturales que impactan valiosas áreas naturales.
Algunas formas de ahorrar energía son:
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Aprovecha el poder humano
Opte por utilizar energía humana en lugar de dispositivos para llevar a cabo diversas tareas. Desde cortar alimentos manualmente hasta caminar en lugar de conducir, usar herramientas manuales de jardinería, barrer y trapear el suelo, estas acciones ayudan a reducir el uso innecesario de equipos eléctricos innecesarios en su lugar. -
Almacene sus datos en un disco duro en lugar de servicios en la nube
Evite el consumo excesivo de energía asociado con los servicios en la nube al almacenar los datos en un disco duro o tarjeta de memoria en lugar de utilizar servicios de almacenamiento en línea. Esta opción no solo reduce el impacto ambiental, sino que también brinda mayor control sobre sus datos. -
Al escuchar música en línea escuche solo música en lugar de ver videos musicales
Cuando disfrute de música en línea, opte por escuchar únicamente la música en lugar de ver videos musicales. La transmisión de audio genera 33 veces menos emisiones de CO2 en comparación con la transmisión de video en alta calidad. Además, almacenar localmente las canciones en su dispositivo es la opción más eficiente en términos de energía. -
Ahorra energía cuando cocinas: la cocina es un lugar donde puede adoptar prácticas sostenibles sin sacrificar la comodidad
1) Use una olla de cocción lenta ya que requiere la cantidad mínima de energía. Esto no solo ahorra energía, sino que también le brinda platos deliciosos y bien cocidos. 2) Optimice el uso de su horno. Para minimizar el consumo de energía de el horno, evite abrir la puerta a menos que sea absolutamente necesario. Además, reduzca al mínimo o elimine el tiempo de precalentamiento, ya que muchas veces es innecesario. Considere apagar el horno antes de que finalice el tiempo de cocción, ya que el calor residual continuará cocinando los alimentos. Planifique sus horarios de cocción para aprovechar al máximo el calor residual y hornear varios platos al mismo tiempo, comenzando con los que requieren temperaturas y tiempos de cocción más altos. 3) Si cocinas con gas, considere cambiar a una estufa eléctrica. Las estufas de gas pueden perder calor a través de los quemadores, lo que resulta en un desperdicio de energía. Las estufas eléctricas ofrecen una mayor eficiencia energética y un control preciso de la temperatura. 4) Asegúrese de utilizar ollas y sartenes que cubran completamente el tamaño de los quemadores de la estufa para evitar desperdiciar energía innecesaria. Además, cubrir la olla con una tapa durante la cocción reduce los tiempos de cocción y conserva aún más energía. -
Reduzca el uso de energía de su refrigerador y congelador. El refrigerador y el congelador son dos de los electrodomésticos de cocina que más energía consumen
1) Mantenga la puerta de la nevera cerrada; 2) No llene demasiado el refrigerador; 3) Deje que su comida se enfríe antes de ponerla en el refrigerador o congelador; 4) No coloque el refrigerador o el congelador cerca de fuentes de calor (como el sol o la estufa); 5) Los congeladores llenos funcionan más eficientemente que los vacíos; 6) Descongele regularmente su congelador. Cuanto más hielo adentro, más energía usa; y 7) Los congeladores se ven menos afectados que un refrigerador cuando se abre la puerta porque hay menos aire libre para escapar. Sin embargo, trata de minimizar la frecuencia de apertura de la puerta para conservar energía. -
Configure la computadora para un consumo eficiente de energía
Las computadoras pueden ajustarse para entrar automáticamente en un modo de “reposo” de bajo consumo cuando no están en uso. Además, recuerde apagar las impresoras o escáneres cuando no estén en uso. -
Prefiera ventiladores de techo en lugar de aire acondicionado
Los ventiladores consumen significativamente menos energía que los sistemas de aire acondicionado para mantener una temperatura confortable. En climas más fríos, configure el ventilador para que impulse el aire hacia arriba, rompiendo el calor que tiende a subir y ventilando la habitación de manera eficiente. -
Utilice el lavaplatos de manera eficiente
La forma en que usa el lavaplatos puede marcar la diferencia en el consumo de energía. Aprovecha las funciones de ahorro de energía y baja temperatura para reducir el uso de agua y energía. Además, asegúrese de lavar solo cargas completas para maximizar la eficiencia energética.
3. Invierta en electrodomésticos de bajo consumo

¡Actualice y ahorre! Reemplazar electrodomésticos antiguos o defectuosos con modelos más eficientes energéticamente es una forma inteligente de reducir el consumo de energía en su hogar. Optar por productos y dispositivos con alta eficiencia energética no solo le brindará un ahorro valioso, sino que también contribuirá a un impacto ambiental positivo.
Los electrodomésticos con etiqueta de eficiencia energética utilizan un cuarto menos de energía y agua que los modelos estándar, lo que puede traducirse en un ahorro de más de $500 al año en sus facturas de energía. Además, con el tiempo, la inversión en electrodomésticos eficientes energéticamente se amortizará gracias a los ahorros acumulados en sus costos de energía y caa vez son mas asequibles.
Las mejores certificaciones de eficiencia energética a nivel mundial, como Energy Star (administrado por la Agencia de Protección Ambiental de EE. UU. y el Departamento de Energía) y la etiqueta energética de la UE, proporcionan información clara sobre el rendimiento energético de un producto, facilitando la elección de electrodomésticos eficientes para su hogar.

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Fácil de Hacer
No siempre se logra el cambio con un paso gigante. Lo importante es empezar, alcanzar metas y seguir adelante. Aquí hay tres breves consejos para comenzar en energía sostenible:
Sea consciente de la energía
En la sección de “Mayor impacto”, segunda recomendación anterior, enumeramos una serie de medidas que puede tomar para ahorrar electricidad. Ser consciente de la energía no solo contribuye a la protección del clima, sino que también puede generar ahorros significativos en su factura eléctrica.
Aquí hay algunos pasos simples para integrar hábitos conscientes de energía en su vida diaria:
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Apague las luces cuando no sean necesarias: Cuando una habitación esté lo suficientemente iluminada o cuando salga de ella, apague las luces para evitar un consumo innecesario de energía.
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Desconecte los electrodomésticos que no utilice: Contrariamente al mito popular, apagar las computadoras cuando no se están utilizando no solo ahorra energía, sino que también prolonga su vida útil. Además, asegúrese de desconectar por completo los electrodomésticos cuando no estén en uso, ya que muchos dispositivos continúan consumiendo energía incluso cuando están apagados.
Consejo adicional:
Lave la ropa inteligentemente
Al lavar la ropa puedee ahorrar enormemente, tanto en términos de dinero como de energía. Las lavadoras y secadoras pueden consumir mucha agua y electricidad, pero estos pequeños consejos pueden marcar una gran diferencia:
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Lave cargas completas
Aproveche al máximo cada ciclo de lavado llenando la lavadora con cargas completas de ropa. Los ciclos utilizan la misma cantidad de electricidad y agua independientemente de la cantidad de ropa, por lo que esperar a tener una carga completa es más eficiente. -
Utilice ciclos de ahorro de energía
Opte por opciones de lavado económico o de ahorro de energía en su lavadora para reducir el consumo de agua y energía. Esto ayuda a minimizar el impacto ambiental y a ahorrar en sus facturas de servicios públicos. -
Separe la ropa según la suciedad
Al separar la ropa según el nivel de suciedad, puede seleccionar el ciclo adecuado para cada carga y evitar un uso excesivo de agua o energía. -
Opte por ciclos de agua fría
Lave la ropa utilizando ciclos de agua fría siempre que sea posible. La mayoría de la energía utilizada en el lavado proviene de calentar el agua, y lavar con agua fría ayuda a conservar energía y a preservar los colores de la ropa. Si necesita usar agua caliente, al menos utiliza un detergente ecológico. -
Seque al aire libre si es posible
Aproveche la energía gratuita del sol y seque la ropa al aire libre en lugar de usar la secadora. Si necesita utilizar la secadora, ajuste el nivel de calor a una temperatura más baja y un tiempo de secado más largo para reducir el consumo de energía. Asegúrese de usar también la opción de enfriamiento de su secadora. Terminará la carga con el calor que ya está en la secadora, en lugar de producir más. -
If you must use the dryer, set it to a cooler heat
A higher heat setting on your dryer uses more energy. Choose a lower heat setting and a longer drying time to use less energy. Make sure to use your dryer’s cool-down option, too. It will finish up the load with the heat that is already in the dryer, instead of producing more. -
Mantenimiento de la secadora
Limpie el filtro de pelusas después de cada carga y acorte la manguera de ventilación para mejorar la eficiencia de la secadora. Además, no sobrecargue la secadora para asegurar un secado óptimo con menos energía. -
Aproveche al máximo la secadora
Seque múltiples cargas consecutivas para aprovechar el calor residual de la secadora y reducir la energía necesaria para recalentarla. -
Agregue una toalla seca en la secadora
Al secar cargas pesadas, agregar una toalla seca puede ayudar a secar la ropa. -
Considere las horas pico de uso de energía
Evite lavar la ropa durante las horas pico de uso de energía, ya que esto puede resultar en tarifas más altas. Consulte con su proveedor de servicios públicos para conocer los horarios de menor actividad y aprovechar los períodos de tarifas más bajas.
Reduzca el uso de agua caliente e instale accesorios de plomería eficientes
El agua caliente representa aproximadamente el 25% del consumo energético en nuestros hogares, utilizado para tareas cotidianas como bañarse y lavar platos. Reducir el uso de agua caliente no solo beneficiará nuestras finanzas, sino también al medio ambiente.
Una forma efectiva de ahorrar energía es reducir el tiempo de la ducha y optar por duchas en lugar de baños, ya que una ducha corta utiliza aproximadamente la mitad de agua. Además, instalar accesorios de plomería y electrodomésticos eficientes, como duchas, grifos e inodoros, contribuirá aún más al ahorro de agua y energía.
Aquí hay algunos consejos adicionales para reducir el consumo de agua caliente:
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Intente una agenda de ducha 5:2, que implica tener cinco duchas de duración “normal” y dos rápidas durante la semana.
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Remoje los platos antes de lavarlos para evitar desperdiciar agua caliente y mantenga el grifo cerrado mientras los enjabona.
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Recuerde que el jabón y el detergente ya eliminan los gérmenes y las bacterias, por lo que solo necesitará agua caliente en algunos casos específicos.
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Cuando necesite agua caliente en el fregadero, use un calentador o un balde en lugar de dejar correr el grifo.
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Trate de no utilizar pequeñas cantidades de agua caliente con frecuencia.
Consejos divertidos

Por todas las buenas razones: ¡La diversión es nuestro mayor motivador! Y nunca debe ser olvidado. Aquí hay solo tres ideas pero seguro que en tu Change Club se les ocurrirán muchas más.
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Disfrute de una cena a la luz de las velas o regrese al pasado en una velada sin luces: Experimente una atmósfera acogedora y romántica al tener una cena a la luz de las velas o sumérjase en un ambiente nostálgico sin luces después de la puesta del sol.
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Disfrute su café matutino en una habitación iluminada naturalmente por el sol: Aproveche la luz natural del sol mientras disfruta de su café de la mañana, creando un ambiente relajante y energizante para comenzar el día.
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Desconéctese de los dispositivos electrónicos por un día o un fin de semana: Dedique tiempo a desconectar del mundo digital y disfrute de actividades más tranquilas y enriquecedoras. Esto no solo le ayudará a desintoxicarse, sino que también le brindará una oportunidad para reconectar con sus seres queridos.
Consejo adicional:
Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS)
Hacer cambios en tu consumo de energía es tomar acción por el clima. Además, puede contribuir significativamente al logro de otros Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), entre ellos los siguientes:
Haga clic en cada objetivo para obtener más información.




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We must change how we live. Not only in politics and the economy, but also personally. Doing it alone is difficult. That is why I suggest creating Clubs, in which people can learn from each other and help one another to change their lives. There one would get recommendations for delicious vegetarian recipes, fairly traded textile brands, some would share their experiences with carsharing, others about how to grow vegetables on your roof, another would know a great way to reuse rainwater, and so on. The Clubs would work following the Weight Watchers principles: Motivation and exchange of experiences. Working title: Change Clubs. If you would like to help this project see the light of day, contact me.