Módulos de Cambio
Acciones a tomar…
Residuos
¿Por qué son importantes los residuos?

Vivimos en una sociedad de consumo que rara vez presta atención a los residuos que genera. Además, el precio de los envases suele reflejar únicamente su proceso de producción, no su impacto ambiental. Esto ha provocado un aumento masivo en la fabricación de plásticos, muchos de los cuales terminan en nuestros océanos, en la naturaleza o en vertederos.
Todo el plástico que se ha producido hasta hoy sigue existiendo y puede tardar cientos de años en degradarse.
Sin embargo, el problema no se limita al plástico. Existen también las llamadas “entidades novedosas”(novel entities): productos químicos industriales, compuestos tóxicos, materiales radiactivos y nuevos materiales diseñados que pueden persistir en el medio ambiente durante largos periodos y causar daños irreversibles.
Aunque no podemos cambiar de inmediato las decisiones industriales o gubernamentales, sí podemos actuar desde nuestro comportamiento individual. Este módulo se centra especialmente en dos áreas donde tenemos impacto directo:
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La contaminación por plástico
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El desperdicio de alimentos
El desperdicio de alimentos representa hasta el 8 % de las emisiones globales de gases de efecto invernadero. Aproximadamente el 30 % de los alimentos producidos en el mundo se desperdician, mientras millones de personas siguen padeciendo hambre.
Producir, transportar, almacenar y cocinar alimentos requiere energía, combustible y agua. Cuando los alimentos se desechan, generan metano al descomponerse, un gas de efecto invernadero especialmente potente.
Por eso, el desperdicio de alimentos es doblemente perjudicial — y en gran parte evitable.
Al mismo tiempo, nuestro planeta se está ahogando en plástico. Existen cinco grandes acumulaciones de residuos en los océanos. La más conocida es la Gran Mancha de Basura del Pacífico, que cubre aproximadamente 1,6 millones de km².
Los plásticos se fragmentan en microplásticos debido al sol, las olas y los cambios de temperatura. Estos microplásticos son casi imposibles de eliminar y son ingeridos por aves y fauna marina, afectando gravemente la biodiversidad.
Reducir nuestro consumo y nuestros residuos es urgente.
Artículos externos
Mayor Impacto
1. Reduce

¿Por qué es importante reducir? is it important to reduce our waste?
Reducir nuestros residuos — especialmente plásticos y envases compuestos — es una de las formas más efectivas de disminuir nuestro impacto ambiental.
Reducir significa:
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Consumir de forma más consciente
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Ahorrar dinero
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Proteger la biodiversidad
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Disminuir emisiones
Como reducir el desperdicio de alimentos
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Planifica tus comidas y compra solo lo necesario.
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Compra frutas y verduras “imperfectas”.
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Mide las porciones antes de cocinar.
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Almacena correctamente los alimentos (etiquetas, fechas, recipientes adecuados).
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Comparte excedentes a través de apps o iniciativas locales.
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Aprovecha las sobras con nuevas recetas.
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Congela pan o frutas maduras.
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Usa pan duro como pan rallado.
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Usa posos de café y cáscaras de huevo como fertilizante.
Como reducir envases de plástico y compuestos
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Evita envases compuestos (como TetraPak).
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Compra en mercados locales o tiendas a granel.
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Lleva tus propios recipientes reutilizables.
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Usa sistemas de tazas retornables.
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Prefiere productos sin embalaje innecesario.
En el baño:
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Usa champú y jabón en barra.
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Elige cepillos de dientes de bambú.
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Sustituye bastoncillos de plástico por opciones reutilizables.
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Elige maquinillas de afeitar metálicas.
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Usa esponjas naturales.
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Compra hilo dental sin plástico.
En la cocina:
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Sustituye film plástico por envoltorios reutilizables.
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Usa utensilios de madera o metal.
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Prefiere recipientes de vidrio o acero inoxidable.
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Compra té suelto o bolsitas sin plástico.
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Lava tu contenedor en lugar de usar bolsas de basura.
Reducir otros residuos
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Recibe recibos y facturas por correo electrónico.
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Coloca un aviso de “No publicidad” en tu buzón.
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Compra bebidas en envases retornables.
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Reutiliza cajas de cartón.
→Consulta también el Módulo de Consumo.
Artículos externos
2. Reutiliza

¿Por qué es importante reutilizar?
Reutilizar cambia nuestra mentalidad de “usar y tirar” y prolonga la vida útil de los productos.
Algunos consejos y ejemplos:
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Usa botella, taza y cubiertos reutilizables.
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Reutiliza bolsas plásticas existentes.
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Organiza intercambios de ropa.
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Repara lo que ya tienes.
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Reutiliza frascos de vidrio.
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Haz trapos con ropa vieja.
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Dona o vende objetos que ya no uses.
Piensa creativamente antes de tirar algo.
Artículos externos
3. Recicla

¿Por qué es importante reciclar?
El reciclaje recupera materiales y reduce la necesidad de producir nuevos recursos.
Algunos consejos y ejemplos:
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Separa correctamente tus residuos.
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Consulta las normativas locales.
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Recicla papel, vidrio, metales y plásticos cuando sea posible.
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Lleva residuos electrónicos a puntos de recogida.
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Gestiona correctamente medicamentos, pilas y productos peligrosos.
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Dona ropa en buen estado.
Y algo básico pero esencial:
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No tires basura.
Artículos externos
Fácil de Hacer
No siempre se logra el cambio con un paso gigante. Lo importante es empezar, alcanzar metas y seguir adelante. Aquí hay tres breves consejos para luchar contra la pérdida de biodiversidad y conservar la naturaleza:
Planifica tus compras.
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Planifica tus comidas para la semana antes de ir de compras y compra solo lo necesario para esas comidas. Si puedes, compra local o regional.
Lleva utensilios reutilizables.
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Lleva tu propia botella reutilizable, taza para café y cubiertos portátiles. Una bolsa tipo “tote” también es útil para llevar tus compras sin usar bolsas de plástico o papel.
Administra tus datos de manera eficiente (reduce el “desperdicio digital”):
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Correos antiguos, archivos adjuntos, videos o fotos que ya no necesitas ocupan gran parte del almacenamiento de tu teléfono, computador u otros dispositivos. Los servidores consumen energía para guardar esa información (bits y bytes). Además, cuando el dispositivo se llena, puede volverse más lento o incluso llevarte a comprar más almacenamiento.
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Por eso, elimina datos innecesarios de vez en cuando o configura reglas inteligentes para conservar solo lo importante.
Consejos Divertidos

Por todas las buenas razones: ¡la diversión es uno de nuestros mayores motivadores! Aquí tienes algunas ideas (y seguro que en tu Change Club se les ocurren muchas más):
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Organiza un día de manualidades “verdes” y haz que reciclar sea divertido, especialmente con niños: usa materiales reciclados e ideas inspiradas en la naturaleza para crear proyectos nuevos. >> Aquí tienes algunas ideas (en inglés) <<
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Juega a la “ruleta de las sobras”: En la próxima reunión del Change Club, cada persona trae algunas sobras y las intercambian. Así también descubrirán recetas y sabores nuevos.
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Reutiliza envoltorios de regalo:Guarda el papel de regalo que recibas y reutilízalo cuando hagas regalos. Intenta no usar cinta adhesiva para no dañarlo. También puedes inspirar a otros usando bolsas de tela como envoltorio: se reutilizan, vienen en distintos colores y te ahorran tiempo al envolver.
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Convierte restos de comida en tierra para macetas: Las cajas de lombrices (vermicompostaje) son una buena alternativa para balcones o jardines pequeños. ¡Pruébalo!
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Participa en una jornada local de limpieza con tu Change Club, amigos o familia. Hay muchas iniciativas. El 16 de septiembre es el Día Mundial de la Limpieza.
Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS)
Tomar medidas para la protección de la biodiversidad y la naturaleza es abordar el cambio climático. Además, puede contribuir significativamente al logro de otros Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), entre ellos los siguientes:
Haga clic en cada objetivo para obtener más información.





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We must change how we live. Not only in politics and the economy, but also personally. Doing it alone is difficult. That is why I suggest creating Clubs, in which people can learn from each other and help one another to change their lives. There one would get recommendations for delicious vegetarian recipes, fairly traded textile brands, some would share their experiences with carsharing, others about how to grow vegetables on your roof, another would know a great way to reuse rainwater, and so on. The Clubs would work following the Weight Watchers principles: Motivation and exchange of experiences. Working title: Change Clubs. If you would like to help this project see the light of day, contact me.